月经来了通常不能吃什么

月经来了不能吃辣椒、螃蟹、梨子等食物，可能会对身体造成刺激。

1、辣椒

在月经期间是不可以吃辣椒有可能会对子宫造成刺激，还会出现子宫异常收缩和腹部疼痛。

2、螃蟹

螃蟹是属于寒凉性食物，在月经期间不可以吃，有可能会对胃肠造成刺激，同时还会出现宫寒。

3、梨子

在月经期间不可以吃梨子，梨子的含量性比较强，在吃了之后可能会出现肠道蠕动加快和腹部疼痛，严重时还会出现腹泻。

除此以外还需要避免吃冰淇淋，才能减少子宫损伤。