酸奶可以和鸡蛋一起吃的吗

酸奶一般可以和鸡蛋一起吃，可以补充体内所需的各种营养。

酸奶主要是纯牛奶发酵制作而成里面含有了丰富的益生菌和乳酸，吃过之后可以调理肠道，能够增强肠道功能，可以预防便秘的症状。而鸡蛋中含有了丰富的蛋白质以及钙元素，具有增强体质和免疫力的作用，两者并没有特殊的禁忌搭配，一起吃可以保证机体摄入营养的多样化。

对于有些严重腹泻的患者，尽量不要吃酸奶或者是鸡蛋，以免会做加肠胃的负担，很容易会使腹泻的情况加重。