肠道不通怎么调理

肠胃不通可以通过饮食、积极锻炼、针灸等方法调理，严重不适者需要到正规医院治疗。

1、饮食

不要吃生冷刺激性的食物，多吃一些温和性食物，多喝小米粥、燕麦粥、玉米粥等，可以缓解肠胃不适。

2、积极锻炼

每天坚持锻炼，通过有氧运动能够提高新陈代谢功能，让身体变得强壮，提高肠胃功能。

3、针灸

通过中医疗法对脾经、胃经穴位来调理，促进消化，可以改善肠胃功能。

除此之外还可以使用乳酸菌素片药物调理，需要根据所引起的病因采取针对性的治疗措施。