吃艾叶有什么好处和坏处

吃艾叶一般可以达到温中散寒或者调经的效果，但是要注意可能会产生上火。

1、好处

也属于常见的一种药物，具有较高的药物价值，可以把多余的寒气快速排出体外，缓解手脚冰凉，缓解痛经，有利月经快速排出体外，身体也有好处。

2、坏处

但是要注意在生活当中长时间大量的使用，可能会产生上火，因为艾叶是一种温热性的药物，损伤到机体的健康。

使用艾叶的时候要注意合理的摄入，避免长时间大量的使用，要注意做好个人的饮食管理。