宝宝吃三文鱼的好处有哪些

宝宝吃三文鱼一般可以补充钙元素、提高免疫力、增强记忆力等。建议如果是对三文鱼，过敏人群不建议食用，以免引起皮肤红疹的现象。

1、补充钙元素

不合理的饮食结构会导致钙元素的缺失，从而使宝宝发育缓慢，适当的吃一些三文鱼来补充钙元素。

2、提高免疫力

对宝宝抵抗力和免疫力比较弱，容易导致其他疾病入侵相当于当中含有大量的蛋白质，可以提高人体的机体免疫力。

3、增强记忆力

三文鱼当中含有大量的微量元素，可以促进的不神经的发育。可以缓解由于微量元素摄入不足所出现的记忆力减退现象。

除此之外。还可以促进胃肠道蠕动等，如果过量食用，可能会增加胃肠道的负担，不利于消化。