久睡的危害

久睡容易产生疲劳、身体肥胖、影响到心脏功能等。

1、产生疲劳

如果在生活当中长时间久睡，可能会导致精神状态变差，而且也会变得无精打采，对工作和生活造成影响。

2、身体肥胖

长时间久睡可能会导致身体中的代谢能力下降，脂肪容易产生对敌，身体会出现明显的肥胖见长，体重会出现超标。

3、影响到心脏功能

长时间久睡可能会导致心脏处在休息的状态，而且心脏的收缩力可能会变得疲乏，性功能下降以后，稍微运动可能会产生心慌。