吃酸枣仁多久才能见效

吃酸枣仁三天左右才能见效，具体是因人而异的，因为每个人的体质情况不同，所以药效也会存在一定的区别。

酸枣仁是属于一种比较常见的中药材，通过口服药物以后能够起到宁心安神的效果，而且还具有养心护肝的作用，对于虚烦不眠或者是惊悸多梦，都有很好的调理作用，但由于每个人的体质情况不同，药效会存在一定的区别，需要在医生的指导下使用药物，能够降低药物的一些副作用。

用药期间还需要养成良好的生活习惯，保持环境安静，避免受到强光或者是噪音的刺激。