心血不足失眠症状

心血不足失眠症状主要是表现为入睡困难或者是多梦，而且睡眠质量会下降，如果长时间得不到调理，会引起心悸或者是记忆力下降等现象，需要及时进行治疗。

心血不足可能是由于身体过度劳累引起的，或者是长期患有慢性疾病，会导致心血消耗，从而出现心血不足的现象。心血不足通常会引起失眠，睡觉的时候会出现入睡困难，可能会翻来覆去睡不着，睡眠的时候会感觉睡眠比较浅，容易多梦或者是惊醒，从而使睡眠质量受到严重影响，如果长时间失眠会引起心悸，或者是记忆力下降。心血不足还会引起心慌气短或者是脸色苍白等现象，并伴有身体乏力，需要及时进行治疗，能够促进恢复。

心血不足可以通过日常调理的方法性改善，需要注意加强营养补充以及多休息，能够起到一定的效果，也可以使用中药进行调理，比如当归或者是白芍，能够起到养血安神的功效，可以改善心血不足，并且也能够调理睡眠。

平时要注意保持充足的睡眠，最好不要熬夜，如果是患有慢性消耗性疾病，需要及时进行治疗。