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掉头发要补什么维生素要注意什么

2025-07-281

病情描述:

掉头发要补什么维生素要注意什么

掉头发要补什么维生素要注意什么
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  • 主任医师 解答

    掉头发可补充维生素B6、维生素C和维生素D等,具体应就医询问专业的医生。

    1、维生素B6

    维生素B6对毛发生长有重要价值,可以稳固发根。

    2、维生素C

    维生素C可以抗氧化,有助于改善毛囊的循环。

    3、维生素D

    维生素D对毛发的生长速度和保持毛发的弹性起到非常重要的作用。

    除此之外,还可以补充维生素E,有抗氧化的作用,可以有效防止毛囊周围的血管老化,缓解掉发。但是补充维生素只能起到辅助的作用,具体应就医查明掉头发的情况。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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