喘不上气头晕怎么回事怎么办

喘不上气头晕可能是疲劳、睡眠不好、精神压力大等原因导致，要通过对症方式进行治疗。

1、疲劳

身体过度疲劳，参加了剧烈运动，可能会影响正常呼吸，影响头部血液循环，要适当休息。

2、睡眠不好

长时间熬夜，睡眠质量不好，会导致头部不能得到充分休息，应该适当休息，保证充足睡眠。

3、精神压力大

当生活当中精神压力过大情况下，可能会导致植物神经紊乱，要及时调理精神压力。

除此之外，可能是高血压、支气管哮喘、甲状腺功能亢进症等原因导致，要到医院检查治疗。