极速减肥十天瘦二十斤

极速减肥十天瘦二十斤一般是不可以的，可能会影响身体健康减肥，需要通过科学有效减肥方法，比较安全。

肥胖通常是在日常生活中没有节制饮食或者暴饮暴食，对身体造成太大能量，导致脂肪堆积引起，如果在10天减掉20斤，减掉的大部分是体内水分和蛋白质，影响身体健康。如果想要快速减肥，可以到正规医院通过针灸减肥或者埋线减肥，达到理想效果，通常比较安全。

减肥期间可以适当到户外进行体育锻炼，够燃烧体内多余脂肪，起到瘦身效果。