减肥期间晚上吃苹果会长胖吗

减肥期间晚上吃苹果一般不会长胖，不需要特殊担心，不过需要控制好量。

苹果是平时生活中常见的一种水果，这种水果当中含有的果酸成分是比较多的，加快身体的代谢功能，同时也可以促进胃酸的分泌，使食物更好消化和吸收，避免脂肪堆积，从而引起身体肥胖的情况。但是一次性不要过多摄入，因为过多摄入以后可能会增加胃肠道的负担，患者会出现消化不良。

在治疗期间应该注意生活饮食作息规律，积极进行户外锻炼，这样可以燃烧脂肪，防止脂肪堆积。