降低胆固醇的方法

降低胆固醇的方法是改善饮食、运动、口服药物等，规范治疗才可以有效控制病情。

1、改善饮食

胆固醇数值偏高可以适当吃膳食纤维丰富食物来调理，比如芹菜、菠菜、冬瓜等，有效促进身体代谢和辅助降低胆固醇。

2、运动

选择有氧运动来做锻炼可以促进体内胆固醇的代谢，能有效缓解胆固醇数值偏高，最好选择跑步、跳绳、打球等。

3、口服药物

降低胆固醇最好在医生指导下服用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀片等药物治疗。

除此以外也可以选择静脉输液治疗，还需要根据病情程度来选择治疗方法。