近视眼怎样控制度数不涨

近视眼控制度数不涨一般需要增加眼睛休息、按摩、戴眼镜矫正等。可以减轻对眼部产生的不良影响。

1、增加眼睛休息时间

通常需要增加眼睛的睡眠时间，避免长时间的熬夜，能够抑制近视的加重。

2、按摩

可以对眼睛周围做按摩，促使眼部的代谢速度增快，帮助眼部疲劳的症状减轻，能够避免近视的症状。

3、戴眼镜矫正

通过眼镜的合理使用，能够起到矫正视力的作用，可以避免出现近视的症状加重。

除此以外，也可以结合激光手术治疗，有助于视力的恢复。