主任医师 解答
颈椎病可以通过反复揉搓颈部、打羽毛球、游泳等方法锻炼,有助于缓解颈椎病,需要根据个人体质选择合适的方法。
1、反复揉搓颈部
颈椎病可能是退行性病变,也有可能是长期不良的生活姿势造成,会出现局部的疼痛麻木,可以用手对颈部适当按摩揉搓,有助于缓解血液循环,改善局部的神经,受到压迫缓解疼痛。
2、打羽毛球
出现颈椎病后可以适当打羽毛球,有助于颈椎向后仰,帮助缓解颈椎的不适感。
3、游泳
出现了颈椎病变,可以通过蛙泳可以锻炼颈部的肌肉,能有效缓解颈椎的压力,改善疼痛和病情。
除此以外,也可以通过瑜伽,能有效锻炼局部的肌肉,缓解颈椎病造成的局部麻木和疼痛。
小脑扁桃体下疝畸形的临床表现是吞咽困难、肌无力、下肢痉挛、头晕头疼、喷射性呕吐等,身体有不适症状时候要到医院检查,对症治疗能缓解病情。1、吞咽困难枕颈区压迫综合征容易引起吞咽困难,会伴有营养不良。2、肌无力在病情逐渐加重时候,容易引起肌无力,影响个人活动能力
每天汗蒸对身体一般是没有好处的,会导致毛孔的扩张以及失去弹性,也不适合所有的人群。汗蒸属于一种热疗,可以起到祛风祛寒的效果,也是一种养生的全新方式,可以通过红外线反射的原理给身体加热,是物理的一种治疗方式,可以让毛孔扩张,排出体内的毒素或者是湿气,也可以促
一般情况下,痔疮可以通过自我护理来恢复。二、三度痔疮、如严重的外痔、二期后内痔等,在加强自我护理的同时,还需要用痔疮膏、痔疮药等活血化瘀、止血止疼,清洗消炎才能恢复。四内痔、内痔、四期内痔等都是在肛外长时间脱出而无法还纳的,长期慢性出血导致贫血都需要手术治疗。
银耳有多种功效,其中一些是:1.保护肝脏银耳中含有多种抗氧化成分,可以有效抑制自由基的形成,从而抵抗肝脏损伤。2.改善免疫力银耳中的多种维生素和植物性抗氧化剂可以改善机体的免疫力,使机体更有效地抵抗疾病。3.抗衰老银耳中的抗氧化成分可以有效抵抗自由基的侵害,延缓
皮肤下面出现硬疙瘩不痛可能是皮肤受到了外伤伤口愈合后留下的痕迹,还有可能是皮肤受到了细菌,病毒的感染出现的皮脂腺囊肿,外伤的原因对身体健康的影响不会很大,只是会影响皮肤的美观,皮脂腺囊肿不及时治疗会出现疼痛,化脓等问题,什么原因会导致皮肤出现皮脂腺囊肿呢?
怀孕即妊娠,妊娠通常会在40周左右生产。通常来说,孕妇的孕期是根据末次月经的第一天,并结合孕妇的周期长度计算得出的。一般从末次月经的第一天开始计算,孕期为40周。但因为孕期可能会受胚胎着床、发育等因素的影响而有所增加或减少,因此一般会在40周左右生产。如果想了解
肝不好应该选择吃清淡容易消化的食物,这样才可以避免自身的病症状出现进一步的加重。肝不好在生活当中也是比较常见,而引起的原因也是比较多的,比如在长时间吸烟许多或者是不良的生活习惯之下,都有可能会导致肝脏不好,平时的饮食也是非常重要的,应该以清淡为主,可以选择
疱疹一般长在口角、鼻孔周围、脸颊等部位,需要尽早到医院就诊治疗。1、口角口角可能是因为上火的原因引起的,这样就会引起嘴唇出现疱疹,需要在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏。2、鼻孔周围鼻孔周围可能是因为不良的生活习惯导致的,比如长时间熬夜或者是经常吃一些油腻和辛辣
吃地瓜一般情况下能喝牛奶,地瓜和牛奶不会出现互相作用,也不会影响身体吸收营养成分,所以可以一起吃。地瓜是一种比较常见的食物,营养价值比较高,有丰富的蛋白质,胡萝卜素,淀粉,纤维素等微量元素,能够提供身体所需要的营养,还能够促进肠道的蠕动,有助于食物的消化和
新生儿apgar评分标准可以辅助判断出新生儿的健康状况,能够用于是否存在异常的判断。正好在出生以后,大多数需要做身体健康状况的评估,新生儿apgar评分标准能够判断出新生儿的身体是否在正常范围之内,如果正常的情况下评分一般是7~10分。如果出现了不正常的现象,一般会低于
灵芝煲水饮的功效与作用是养心安神、健脾和胃、益气补血等,具体的分析如下:1、养心安神灵芝具有安神的作用,灵芝煲水饮用之后能够帮助缓解心神不宁、心烦意乱等病情的治疗。2、健脾和胃灵芝属于比较珍贵的中药材,能够起到一定健脾和胃的作用,多用于帮助改善消化不良所引起
头疼眩晕如果出现头晕头疼,一般可以挂神经内科和耳鼻喉科进行治疗诊断。1、神经内科头痛头晕要挂神经内科,通常是因为头疼是外科检查不出来的,神经内科检查的种类很多,一般可以通过CT可以检查颅内颅骨是否有肿瘤或者是梗塞以及出血,还有头皮等大部分疾病,其中包括肿瘤炎