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九点吃个苹果会胖吗

2025-07-281

病情描述:

九点吃个苹果会胖吗

九点吃个苹果会胖吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    九点吃个苹果一般不会胖,需要适量的摄入。

    苹果属于一种常见的水果,里面的营养价值是比较高的,有许多维生素、纤维素等,适当的吃一些可以加快肠道蠕动,能达到润肠通便的作用,减少热量吸收,也有利于食物消化和吸收,对于减肥人群有很好的辅助减肥效果,还能达到美容养颜的作用,也具有生津止渴的效果,对于口干舌燥的人群也有很好的缓解作用。

    如果身体比较肥胖,可以通过运动减肥的方式进行改善,问题严重时,必要时采取抽脂手术的方法进行处理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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