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老年人三大补品

2025-07-281

病情描述:

老年人三大补品

老年人三大补品
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  • 主任医师 解答

    老年人三大补品主要是牛奶、鸡蛋、蛋白粉等,有利于提高老年人的抵抗力。

    1.牛奶

    老年人自身抵抗能力明显低下,通常可以通过适当的喝牛奶,牛奶里面含有丰富的蛋白质,容易被老年人消化和吸收,可以补充营养。

    2.鸡蛋

    也可以通过适当的吃鸡蛋,鸡蛋里面的蛋白质和卵磷脂含量比较高,有利于给老年人补充营养。

    3.蛋白粉

    也可以通过适当的喝点蛋白粉,里面含有人体所需要的营养物质,有利于增强自身免疫力。

    除此之外,可以通过使用蜂王浆。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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