柠檬泡水喝的正确方法

柠檬泡水喝的正确方法，需要将柠檬代替清洗干净，切成薄片，然后放在水杯当中浸泡15分钟左右。

一般在泡柠檬水的时候，可以根据个人的口感适当加入蜂蜜、玫瑰花茶等，能够促进胃肠道蠕动，具有开胃效果，并且也可以将体内毒素和垃圾排出，有助于改善或者是缓解便秘，而且对于减肥也有一定帮助。但喝一些对于身体是有好处的，但是不可以一次性喝太多，否则就有可能会对胃肠道造成刺激。

在喝蜂蜜水的时候尽量减少吃含蛋白质食物，否则就有可能会出现腹部不适，从而会对身体造成一定影响。