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孕妇能不能吃鲈鱼

2025-07-222

病情描述:

孕妇能不能吃鲈鱼

孕妇能不能吃鲈鱼
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精选回答
  • 主任医师 解答

    孕妇多数能吃鲈鱼,要避免长时间过多吃,以免导致自身出现肠胃不适症状。

    鲈鱼里面蛋白质含量偏高,其中含有脂肪和胆固醇含量偏低,还含有丰富维生素和矿物质等营养成分,孕妇适量吃可以补充身体营养物质,还有利于胎儿健康发育和成长,所以说可以适量吃。要避免一次性或者长时间过多吃,有可能会导致身体出现消化不良,可能会引起严重呕吐等不良危害。

    平时要保持合理健康饮食,避免暴饮暴食和过多吃油腻性食物,可能会对消化系统造成刺激。

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