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女性长期失眠怎么治比较好方法

2025-07-281

病情描述:

女性长期失眠怎么治比较好方法

女性长期失眠怎么治比较好方法
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精选回答
  • 主任医师 解答

    一般个体差距比较大,治疗的方法没有最好,女性长期失眠需要选择一般治疗、药物治疗、中医治疗等,改善个人的身体状况。

    1、一般治疗

    在平时生活中应该养成早睡早起的好习惯,避免长时间熬夜,保持心情舒畅,避免情绪紧张。

    2、药物治疗

    患者需要在医生指导下选择谷维素片、甲钴胺片、安神补脑液等药物进行治疗。

    3、中医治疗

    也可以到当地正规的医院选择中医针灸治疗,可以疏通经络,改善睡眠质量。

    除此以外也可以在医生的指导下使用维生素B1片,根据个人的情况选择合适的治疗方法。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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