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青少年驼背怎么矫正

2025-07-281

病情描述:

青少年驼背怎么矫正

青少年驼背怎么矫正
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精选回答
  • 主任医师 解答

    青少年驼背主要是通过调整坐姿、使用矫正器或做锻炼等方法矫正,具体要根据驼背严重程度决定。

    1、调整坐姿

    平时在生活中要养成良好坐姿习惯,避免总是前倾,这样很容易发生驼背。

    2、使用矫正器

    佩戴矫正器是比较常见的矫正方法,青少年出现颓废情况,通过佩戴矫正器可以有效矫正驼背。

    3、做锻炼

    平时在生活中还可以做一些锻炼,比如小飞燕动作、拱桥动作等,对于纠正青少年驼背有帮助。

    除以上方法之外,必要时也可到医院进行手术治疗,矫正青少年驼背。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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