青少年长白头发缺什么

青少年长白头发缺维生素，还有可能是因为长时间过度用脑引起的，需要到正规的医院做微量元素检测。

引起白头发的原因很多，可能是因为长时间睡眠不足导致的，也不排除是营养不良引起的，如果体内的维生素出现了缺乏，也会引起白头发，需要到正规的医院做进一步的微量元素检测，通过检测以后可以明确具体原因，如果是因为维生素缺少的缺乏导致的，可以在医生的指导下，通过调理饮食的方法来达到改善的效果，比如适当的吃一些橙子、柠檬、菠菜等。

如果维生素缺乏的症状表现中，还需要在医生的指导下，通过口服药物的方法进行治疗。