轻度抑郁需要多长时间恢复

轻度抑郁需要两个月左右的时间恢复，具体需要根据个人的体质情况以及平时的护理方法来确定。

轻度抑郁症是属于一种比较常见的心理疾病，患者通常会出现心境低落，甚至还会存在精神障碍，在发现病症以后，需要到正规的医院精神心理科做相关的检查，通过检查以后可以明确病因及病情的严重程度，如果症状比较轻微，可以在医生的指导下，通过心理疏导的方法来达到治疗的效果，这样可以控制病情的发展，具体配合医生治疗，大概需要两个月的时间可以恢复。

治疗期间还需要养成良好的生活习惯，多与家人沟通，能够起到疏通情绪的作用。