生长激素的生理作用和分泌的调节

生长激素的生理作用主要是促生长作用以及促进代谢，分泌的调节主要是下丘脑对于生长激素调节等，对于生长时期的孩子来说，应该促进生长激素分泌。

生长激素有很好的促生长作用，比如说促进骨、软骨、肌肉和其他组织细胞分裂增殖，加速蛋白质合成，同时能够促进机体代谢。分泌调节包括下丘脑对于生长激素调节，因为生长激素分泌受到下丘脑生长激素释放激素以及生长激素双重调控，还包括反馈调节，对于下丘脑生长激素释放激素以及腺垂体生长激素分泌，存在负反馈调节。

平时应该合理的搭配膳食，还需要坚持做户外体育锻炼，保持规律作息。