头晕的恢复方式

头晕可以通过适当休息、按摩、药物治疗等方法进行恢复，建议听取专业医生的指导，避免对身体造成不良的影响。

1、适当休息

头晕可能是由于长时间不规律作息的原因导致的，可以适当的休息，能够帮助恢复。

2、按摩

可能是由于局部血液循环过慢的原因引起的，可以适当的按摩，能够起到缓解的效果。

3、药物治疗

通常是脑供血不足的原因导致的，可以做一些舒缓的运动，能够起到帮助做的作用。

除此之外，也有可能是由于心脏病的原因导致的，建议及时就医。