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雪莲果有什么功效和作用和禁忌

2025-07-281

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雪莲果有什么功效和作用和禁忌

雪莲果有什么功效和作用和禁忌
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  • 主任医师 解答

    雪莲果功效和作用一般情况下具有降火、利尿、润肠通便的效果,禁忌不适合易过敏的人群。

    1、降火

    雪莲果含有多种氨基酸及维生素、矿物质,而且水分比较多能起到降火作用。

    2、利尿

    平时多吃一些雪莲果,雪莲果能够将潴留在体内的水分排出体外,起到利尿效果。

    3、润肠通便

    雪莲果的寡糖含量较高,能促进微生物生长,促进胃肠道的蠕动,有助于食物消化和吸收,适合便秘者使用。

    除此之外,还能排除体内的毒素,减少毒素堆积。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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