血糖高吃的水果

血糖高可以适当的吃一些桃子、草莓、苹果等水果，含有的糖分比较少，不会使血糖升高，但是达不到治疗血糖的效果。

血糖升高的原因有很多种，可能是由于不良的饮食习惯或者遗传因素的原因导致的，平时可以多吃一些新鲜的水果，含有的糖分比较少，减少油腻以及油炸类的食物摄入量，低盐低脂，血糖升高的情况较严重者，可以在医生的指导下使用降糖的药物治疗，比如格列齐特片、阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等药物帮助恢复。

日常生活中需要注意休息，保持良好的作息习惯，适当的做一些体育锻炼，增强体质。