月经痛按哪里可以缓解

月经痛按小腹部、关元穴、气海穴等给予缓解，同时还需要注意做好腹部保暖。

1、小腹部

需要选择使用暖水袋或者是暖宝贴贴于小腹部位以及按摩，从卧室疼痛感降低。

2、关元穴

主要位于脐中下三寸，需要有专业人士针灸穴位的方式，促使经络顺畅有力，疼痛感降低。

3、气海穴

一般在脐中下1.5寸处，可以促使月经不调引起的疼痛感得到改善，也有利于月经排除。

除此以外，也可以服用药物改善，而具体的用药情况则需要咨询医生。