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怎样治便秘吃什么好

2025-07-281

病情描述:

怎样治便秘吃什么好

怎样治便秘吃什么好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    可以通过饮食调理、口服药物等方式治疗便秘,例如饮食上可以吃苹果、香蕉、菠菜等,在医生指导下,根据不同情况选择正确治疗手段。

    1、苹果

    苹果之所以可以起到治疗便秘作用,因为里面含有机酸、维生素、纤维素等成分比较丰富,可以促进大肠蠕动,改善便秘。

    2、香蕉

    是属于比较常见一种水果,里面含有膳食纤维比较丰富,能够促进肠道蠕动,减轻便秘症状。

    3、菠菜

    由于菠菜是属于药食同源食物,可以起到利肠胃、解热毒之功效,对于便秘患者在平时适当吃能够减轻症状。

    除此以外,也可以吃芹菜、韭菜,还需要多加以重视,积极治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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