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总胆固醇高要如何降低

2025-07-281

病情描述:

总胆固醇高要如何降低

总胆固醇高要如何降低
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精选回答
  • 主任医师 解答

    总胆固醇高一般可以通过饮食调理、适当锻炼、戒烟戒酒等多种方法改善,都能够达到有效的改善。

    1、饮食调理

    生活中还需要注意好饮食调理,需要做到清淡饮食为主,减少油腻性和高热量的食物摄入。

    2、适当锻炼

    通过适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果,也能够达到降低总胆固醇的作用。

    3、戒烟戒酒

    烟酒当中含有大量的有害物质,有可能会导致出现总胆固醇升高,对自身的病情恢复也会造成影响。

    除此之外,还可以通过用药的方法调整,就医检查之后做针对性调整。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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