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50多岁的女人吃什么钙片好

2025-07-281

病情描述:

50多岁的女人吃什么钙片好

50多岁的女人吃什么钙片好
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  • 主任医师 解答

    50多岁的女人可以吃碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片的钙片比较好,能改善缺钙的症状。

    1、碳酸钙片

    随着年龄的增长,身体的钙元素可能会有所流失,可以吃碳酸钙片来补充身体所需要的钙元素。

    2、乳酸钙片

    是一种比较常用的钙片,含钙量比较高,容易被人体吸收,补充身体所需要的钙。

    3、枸橼酸钙片

    里面的钙元素含量比较高,容易被人体吸收和利用,还能维持体内的钙元素。

    除此之外,也可以使用碳酸钙口服混悬液补钙,需要在医生的指导下使用钙剂。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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