跟骨骨折康复训练方法

跟骨骨折康复训练一般可以通过踝关节背伸、跖屈的方法训练，建议采取合理的治疗方法。

骨折早期患者可以自行进行一些训练，如踝关节的背伸、跖屈，反复不停的活动，可以促进骨折端的恢复，起到消炎、消肿的作用，在骨折恢复期可以请医生被动的活动踝关节，逐步增加踝关节的活动范围。在医生允许下地负重活动时，可以找一个体重秤，将患肢放在秤上，逐步增加患肢的负重力量，直到达到完全的负重。

除此之外，在负重过程中要定期到医院复查，明确骨折的愈合程度。