冬瓜薏米排骨汤的功效有什么

冬瓜薏米排骨汤就是排骨汤中的一种,对于家庭来说排骨汤是一种比较常见的做法。在夏季常用冬瓜来炖排骨汤,能起到清热利尿和消除机体水肿的作用。冬瓜薏米排骨汤是一种很清淡的食物,冬瓜薏米排骨汤也是一种很好的滋补汤品。冬瓜薏米排骨汤是闽菜系名菜,色、香、味。

1、冬瓜薏米排骨汤能起到固发、预防脱发的作用,还能使头发滑爽、柔软。

2、护肤功效:冬瓜中含有多种粗纤维成分,可使皮肤光滑,对面部粉刺和皮肤粗糙有很好的效果,它也能减少皱纹的产生,也能消除皮肤上的色素斑。此外,它也具有吸收紫外线的能力,所以很多化妆品中都会加入它,以达到防晒的效果。

3、帮助吸收:薏仁属于黄豆的一种,放在汤里煮熟后,可以有效改善肠胃吸收,对于那些经常感到疲劳没有力气的人多食。

4、利水消肿:冬瓜薏米排骨汤具有利水渗湿的功效,可用于治疗冬瓜入肺、大肠、膀胱三经,具有清胃热除烦止渴、利小便消除水肿的功效。

1、薏米在冬季煮汤,有很好的滋补作用,夏天用薏米来煮粥或冷饮,都是人体所需的食物。

2、对婴儿来说可以用薏米汤冲奶粉,具有去湿下火的功效。

3、汤底要清淡些,以免失去汤品原有的鲜味。

4、下冬瓜汤后,要用小火慢炖,这样可以防止冬瓜熟透。