主任医师 解答
坚持一个月晚上吃苹果，可能达到减肥的效果，但是长时间的吃苹果有可能会导致身体出现营养失衡的情况，会对身体造成影响，不建议晚上吃苹果的方法进行减肥的，想要改善身体健康的问题可以通过合理饮食、健康运动、注意作息等综合调理是比较不错的。
1、合理饮食
饮食方面需要注意低热量，高蛋白的食物为主，能够补充身体的营养，同时也可以减到辅助减肥的功效。
2、健康运动
适当的增加体育运动，能够消耗体内的脂肪颗粒，起到改善的效果。
3、注意作息
养成良好的作息习惯，能够调节内分泌紊乱的情况，对于减肥也可以起到辅助的功效。
除此之外，可以在医生的指导下，通过医美手术的方法进行改善，效果也是比较理想的，能够达到瘦身的功效。
一般牛奶、鸡蛋、豆腐等食物含蛋白质比较高，但是一次性不要过量。1、牛奶牛奶食品是生活中常见的一种奶制品，里边含有的蛋白质含量是比较高的，在生活中适当的选择以后能够增加营养。2、鸡蛋适当的选择以后能够补充体内所需要的卵磷脂和蛋白质，对健康有一定的帮助。3、豆腐
子宫内膜17mm意味着内分泌失调、怀孕、子宫内膜病变等，要到医院妇科做腹部B超检查，明确诊断后再做调理。1、内分泌失调在正常情况下，体内子宫内膜不应该超过14mm，达到17mm时候可以说是子宫内膜异常增厚和内分泌水平紊乱有很大关系，在临床上会有月经周期延长和出血数量增多
大便带血可能是胃溃疡、痔疮或者直肠息肉等原因导致，具体原因存在个体差异，可以到正规医院完善相关检查，能做出明确诊断。1、胃溃疡胃溃疡导致胃黏膜受损时，会诱发上腹疼痛、便血及黑便等症，需要遵医嘱服用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片及维生素C片等药治疗。2、痔疮
想要预防宫颈癌，一般可以通过保持个人卫生、提高免疫力、积极治疗疾病等方式进行预防，建议患者日常饮食清淡，避免暴饮暴食。1、保持个人卫生如果不注意个人卫生，可能会导致细菌入侵引起宫颈癌，建议患者勤洗澡，勤更换内裤，这样可以减少细菌滋生，有利于预防宫颈癌。2、提
五指毛桃泡酒能够起到舒筋通络、活血化瘀、调理月经等作用，但是避免私自或者是盲目的使用。1、舒筋通络五指毛桃用来泡酒可以加快人体的新陈代谢，能够促进毛细血管扩张，起到舒筋通络效果。2、活血化瘀五指毛桃属于中药，具有舒筋活血作用，用来泡酒喝，以促进人体的血液循环
防风通圣丸一般是可以用于治疗湿疹的，但是在用药的时候一定要在专业的医生指导下合理使用该药物。防风通圣丸属于一种比较常用的中成药物，里面药物成分主要有防风和薄荷以及栀子等，这些都属于比较安全的中成药成分，通过使用药物能够用于减轻湿疹的症状，可以缓解湿疹，引起
长时间使用隐形眼镜会造成下列危害:1、角膜缺氧:角膜本身组织代谢所需氧气80%来自空气,角膜与外界的氧气交换受到阻碍,角膜长期处于缺氧状态会导致自身抵抗力下降,角膜容易出现新生血管。配戴隐形眼镜的时间要控制,每天不要超过8小时。2、感染:戴隐形眼镜时眼睛分泌物会积聚在
消除眼袋可以通过贴土豆片、冷敷、按摩等方法来进行消除，建议采取科学合理的消除方法。1、贴土豆片土豆片有消肿的功效，当休息不好出现眼袋的时候，可以通过敷土豆片来进行缓解。2、冷敷也可以用冷水将毛巾打湿敷于眼周，也可以缓解眼袋的情况。3、按摩当眼部出现眼袋的时候
对于宝宝来说,家长都会特别担心,担心宝宝的吃喝问题,担心宝宝的大小便。宝宝大便干,大便稀,还有宝宝大便的次数、大便颜色,都是令家长担心和担心的。那宝宝老是拉绿屎呢?宝宝大便呈金黄色或黄色,说明宝宝的大便颜色呈绿色,宝宝便便呈黄色或金黄色,呈糊状。假如是宝宝哺乳时,由
前白蛋白和白蛋白偏低的原因有营养不良、肝炎、肝硬化等，则需要及时的给予治疗。1、营养不良在长时间营养不良的情况下，就有可能会导致白蛋白出现偏低，可以通过增加营养来进行改善。2、肝炎是长时间受到炎症刺激所引起的药物，能够导致白蛋白出现降低，还需要在医生指导下通
婆婆患有哮喘病，有时候咳嗽起来不停止，陪她看了很多医生都不解决问题，医生建议长期雾化来解决，但是雾化时间长了，有点受不了，现在也不太明显了，医生说让注意急性发作期的时候再雾化，哮喘急性发作期的症状是什么?需要怎样来治疗才有效果?这个问题是我们最关心的问题，这
孕妇中期可以吃西瓜，但是要注意少量食用。少量食用可以补充身体所需的营养，同时具有一定的利尿消肿的作用，如果食用量大，很可能导致血糖升高。1、利尿消肿西瓜中含有较多的营养物质，比如维生素以及微量元素，而且还有较高的果糖，在食用之后可以快速的补充身体所需的水分
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