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每天喝牛蒡茶能瘦吗

2025-07-281

病情描述:

每天喝牛蒡茶能瘦吗

每天喝牛蒡茶能瘦吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    每天喝牛蒡茶不一定能瘦,牛蒡茶本身没有减肥的作用。

    牛蒡是一味中草药,性质比较寒凉,味道偏苦,泡茶饮用后可以起到清热解毒的作用,也能帮助润肠通便,但并不具备减肥的作用。如果身体肥胖是因为便秘而引起的,每天适当喝些牛蒡茶,对于改善便秘有帮助,也有利于瘦身,但不一定能达到明显的减肥效果。

    若身体比较肥胖,需要减少热量摄入,不要暴饮暴食,适当活动锻炼与喝牛蒡茶。平时喝牛蒡茶时也要注意适量,不要一次性喝得过多,若有脾胃虚寒者禁用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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