如何缓解痛风引起的脚痛

痛风的出现会导致脚部关节产生明显的痛感，甚至在急性发作期间还会引起疼痛感。痛风出现后要采取适当的治疗措施。要想缓解痛风，可以采用冰敷的方式，也可以抬高患肢让血液回流，减轻疼痛。

减轻办法:

1、冰敷:以冰敷的方式治疗因痛风引起的关节疼痛部位，可起到缓解疼痛的作用。将冰袋放在关节疼痛处冰敷，约十分钟，可减轻关节的疼痛。可以用海绵或毛巾垫在碎冰块和皮肤之间，以防止冻伤。

2、抬起患肢:急性发作时疼痛难忍，可将患部抬高，可让脚得到休息。痛风发作急性期很多人会觉得非常痛苦，稍稍一碰就会感到非常疼痛，可以用脚部做保护支架，避免物品压迫到疼痛关节部位。休息时，可将患肢放在硬纸盒或木桶上，可更好地缓解痛风症状。

3、正确用药:脚部的关节疼痛主要是由于尿酸沉淀，导致关节部位出现炎症反应。在这种情况下，可以选择一些止痛消炎药，以减轻痛感，避免疼痛加重。还可以选择清热利湿的药物，以促进膝盖内尿酸的排出。

4、大量饮水:身体内有尿酸排出，可以起到减少尿酸的作用。患肢的疼痛可以在急性发作期卧床休息，还可以用适量的泡脚来缓解。

5、口服止痛药:选用适当的止痛药，也能起到镇静消炎的作用，对缓解脚部的痉挛也有很好的效果。将脚放在含有硫酸镁的水中浸泡，有助于尿酸结晶清除，有助于尿酸排出体外。

注:

1、人生方面:要避免长时间处于紧张、疲劳等高压状态。

2、食谱方面:饮食要清淡，不吃嘌呤高的食物。

3、体育锻炼方面:适当开展体育活动。

4、用药方面:合理使用利尿、抗结核药。