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维生素E对身体有啥好处

2025-07-281

病情描述:

维生素E对身体有啥好处

维生素E对身体有啥好处
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  • 主任医师 解答

    维生素E对身体好处主要是抗氧化、延缓皮肤衰老、保护肺功能等,这些都属于比较常见的好处。

    1、抗氧化

    维生素e在使用之后能够达到抗氧化的效果,能够达到清除自由基的作用,能够减少皮肤对紫外线造成的伤害。

    2、延缓皮肤衰老

    长期坚持使用维生素e,能够达到延缓皮肤衰老的效果,减少皱纹的产生,还能够促进伤口的愈合。

    3、保护肺功能

    维生素E能够保护肺功能,能够有效减少肺功能受到的损伤。

    除此之外,还能够及时补充体内所需维生素e。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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