主任医师 解答
有营养的减肥餐包括燕麦、黄瓜、鸡蛋等,能够起到减肥的作用。
1、燕麦
燕麦是属于一种粗纤维的食物,能够起到增强饱腹感的作用,而且还可以给身体补充营养成分,有助于减肥。
2、黄瓜
黄瓜是属于一种比较常见的蔬菜,里面的营养价值比较丰富,含有大量的矿物质和膳食纤维以及微量元素等能够起到加快肠胃蠕动的效果,能够将体内的毒素和垃圾排出体外。
3、鸡蛋
鸡蛋里面的蛋白质含量比较高,能够给身体补充所需要的营养成分,而且还不会引起脂肪堆积。
除此以外还可以在饭后半小时做营养运动,通过运动以后能够起到增强自身抵抗力以及免疫力的效果。
甲型流感大概在7天到10天的时间会转阴,但是也要根据各种情况来决定。每个人的体质不同,在感染以后症状不一样,所以恢复的时间也会有所差别,如果体质比较好,而且症状比较轻,一般转移的时间会缩短,但要注意有的人群可能体质比较虚弱,时间会向后推迟,会增加治疗的难度,
左侧腹部隐痛要警惕泌尿系统感染、慢性胃病和溃疡性结肠炎三种病,在身体出现不适的时候,还需要到医院检查明确具体的病因,要根据病因来做治疗,才能有利于身体康复。1、泌尿系统感染在没有做好个人身体护理或者饮食不当的时候,特别容易引发左侧输尿管炎、急性膀胱炎等多种
一、乳腺结节的治疗方法1、治疗乳腺增生的中医中药的治疗原理(1)疏肝理气,调畅气机。(2)活血化瘀,疏通乳络。(3)化痰软坚,消肿散结。2、针灸治疗(1)体针:取穴屋翳、膻中、合谷、天宗、肩井、肝俞等,留针20—30分钟。(2)耳针:取穴乳腺、神门、内分泌等。(3)穴位注射:川芎
孕妇脚扭了一下需要及时制动、通过物理方法、佩戴矫正支具等方法缓解,要根据脚部扭伤的严重程度决定。1、及时制动孕期间身体抵抗力和免疫力相对比,现在扭伤脚要及时制动,不要做剧烈运动,有助于病情的恢复。2、通过物理方法孕妇脚部扭伤,在24小时内可以通过局部冰敷,有助
肾透析大多数是临床上治疗肾衰竭和尿毒症的一种治疗方式,主要是将患者体内的血液引流至体外,在透析器当中当患者血液当中的水分和毒素过滤出来。肾透析也是人工的方式,帮助病人排除体内多余的水分和代谢废物,肾透析主要适合用于在生活当中出现了肾脏衰竭和尿毒症的患者,这
甲流就是甲型流感的简称,甲型流感需要吃几天奥司他韦一定要根据个人的情况来做出决定,每个人体质不一样,所以说也不能够做出完全而论。磷酸奥司他韦颗粒作为生活当中比较常见的一种抗病毒药物,在使用之后的效果也是比较好的,主要可以达到抑制病毒复制的效果,如果在个人病
病人发烧同时出现白细胞低的情况,通常是由病毒感染引起的,这种情况比较危险,病人会出现四肢乏力、全身酸痛、精神萎靡等症状,也有可能引起一些并发症,所以我们千万不要忽视病情。如果发现自己出现了这样的症状,但是要盲目的进行治疗,需要找医生进行帮助,做一个全面的检查,然后
如果不进行子宫憩室治疗,可能会导致病情恶化,但可能导致月经不调、易感染、不孕、子宫切口憩室妊娠、贫血等并发症。1、月经不调。大多数病人会有不同类型的月经不调症状,有些表现是月经淋漓不尽,有些表现是月经停止后数天又有少量出血。2、易感染。血是细菌生长和繁殖的良好培
女性绝经前有哪些症状1、随着年龄的增长,卵巢功能由不稳定到衰退,平衡失调,常常在绝经前表现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止等,而经前紧张综合征、乳房周期性胀疼、水肿及头痛等症状消失。2、精神方面出现情绪不稳定、焦虑、多疑、失眠、忧郁等变化。3、血
木塑板可能会有危害,在接触期间可能会导致肌肤出现过敏性炎症,每个人的体质不同以及接触量的多少不同,所以产生的影响程度会有所偏差。木塑板在制作的过程中,当中通常会添加阻燃剂,同时也会添加稳定剂,而且也会添加抗氧化剂,这些物质都是属于一种化学物质。在接触的过程
长期喝牛筋草泡水的危害是可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状,尽量避免长期盲目饮用。牛筋草是一味常见的中药材,其药性寒凉,味甘、淡,归肝经,有清热解毒、祛风除湿以及散瘀止血等功效,临床上常用于辅助治疗肺热咳嗽以及跌打损伤等症,可以帮助清除体内的热毒以及其他有
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征一般需要日常护理、药物治疗、手术治疗等,能够减轻产生的危害性。1、日常护理一般会导致身体出现缺氧性反应,需要适当的休息,要避免身体过度劳累。2、药物治疗如果是上呼吸道炎症导致的呼吸综合征,一般需要配合医生,通过阿莫西林胶囊、罗红霉素胶