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小孩缺铁吃什么好

2025-07-281

病情描述:

小孩缺铁吃什么好

小孩缺铁吃什么好
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  • 主任医师 解答

    小孩子缺铁,可以让孩子服用一些肝脏类食物,因为肝脏内食物含铁量较高,并且吸收率好,容易进食和消化,且不容易导致宝宝过敏,特别适合给孩子吃。

    其次可以补充铁剂加用维生素C,帮助铁剂的吸收。

    第三还可以给孩子吃一点鸡蛋黄,在过往的认知中,鸡蛋黄是最好的补铁食物,但是鸡蛋黄的吸收效率比较低,所以因人而异。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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