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产妇产褥期能吃什么菜

2025-07-281

病情描述:

产妇产褥期能吃什么菜

产妇产褥期能吃什么菜
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精选回答
  • 主任医师 解答

    产妇产褥期可以吃一些新鲜应季的蔬菜,在蔬菜上面,一般没有特别的禁忌证。

    在生完孩子之后个人的体质比较弱,营养缺乏也会比较多,可以适当吃一些木耳、茄子、菠菜、番茄等,营养价值非常丰富,可以起到润肠通便的作用,还可以补充机体所需要的维生素,帮助体质虚弱的症状逐渐好转。同时也可以适当吃一些白萝卜、胡萝卜、白菜等,需要在饮食上做的荤素搭配,营养全面,避免长时间的营养不良。

    在产褥期间需要多喝一些汤水类的食物,能促进乳汁的分泌。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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