手机版
个人中心

吃什么蔬菜降糖快又有效

2025-07-281

病情描述:

吃什么蔬菜降糖快又有效

吃什么蔬菜降糖快又有效
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    一般可以多吃一些苦瓜、菠菜、芹菜等,降糖有辅助性的效果。

    1、苦瓜

    苦瓜是一种含糖量比较低的食物,在吃了以后可以达到降糖的作用,避免导致血糖出现波动。

    2、菠菜

    蔬菜一般含有丰富的铁元素,吃了以后可以达到补铁的效果,而且比较适合糖尿病的人。

    3、芹菜

    芹菜当中含有丰富的膳食纤维,吃了以后可以促进肠道的蠕动,减少血糖升高。

    除了以上食物以外,也可以多吃一些小米粥或者鸡蛋,但是要注意血糖升高以后需要通过药物治疗。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved