主任医师 解答
低脂肪高蛋白的食物主要包括鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡胸肉等多种，包含的比较多。
这些都属于生活当中比较常见的食物，当中所要的营养价值比较高，尤其是里面的蛋白质含量比较丰富，而且所含的脂肪量也是比较低的，特别适合在减肥或者是减脂期间适当的吃一些。但是一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。
在日常生活中还需要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。平时还需要多参加一些有氧运动，能够达到强身健体的作用。
女性老是犯困没精神，可能是睡眠不好、过度劳累、精神压力大等原因所造成。通常需要根据不同的原因，遵照医嘱进行诊治。1、睡眠不好在日常生活中如果睡眠质量不好，可能会导致女性老是犯困没精神的现象。2、过度劳累当在日常生活中从事体力劳动，使身体过度劳累后会引起总是犯
婴儿出生时胎脂特别多可能是因为妈妈摄入营养比较多和胎儿代谢比较快引起，还需要及时做皮肤清洗。在怀孕期间如果妈妈经常吃高热量食物和高脂肪食物，有可能会导致营养过剩，还会使营养通过胎盘转发给胎儿，可能会出现胎儿皮脂腺分泌比较旺盛，还会在出生之后出现胎脂比较多。
妇科炎症反复发作通常需要选择生活干预、规范性检查、药物治疗等。1、生活干预通常需要做好外阴部清洁护理工作，饮食上要以清淡为主，能够减少妇科炎症反复发作迹象。2、规范治疗配合医生完善尿常规、血常规、白带常规、腹部彩超检查等，能够明确诊断病情。3、药物治疗通常需
蒸汽眼罩通常不会加重干眼症，也不会对身体健康产生影响。蒸汽眼罩是利用蒸汽发挥，能够作用在眼周皮肤，使里面的药物能够渗透到肌肤内，对眼周的皮肤有一定的改善，还能促进局部气血运行。出现干眼症，通常是由于泪液分泌减少引起，和天气干燥也有一定的关系，也不排除是眼睛
平贝母与川贝母的功效不一样，虽然两种药物只有一字之差，虽然有很多功效相似，但是也有不同之处，具体如下：川贝母性凉甘平，可以入人的肺经和胃经，能起到润肺止咳以及化痰平喘的效果，同时还能用来清除体内的痰液，平贝母性甘，性微寒，可以入人肺经和心经，能达到清热润肺
晚上睡觉出虚汗可能是因为天气炎热、肾虚、气血亏损等，需要尽早的做治疗。1、天气炎热天气比较炎热的情况下，通常会引起身体的温度升高，可能会伴有睡觉出汗的症状，需要给所在的环境使用空调降温。2、肾虚存在较严重的肾阴虚或者肾阳虚，会导致身体潮热出汗的症状，需要配合
牛蒡茶主要好处可以帮助清热散毒，补充身体所需营养成分。牛蒡茶中牛通常用牛蒡根制作成一种饮品，牛蒡根属于一种中药，性偏凉，归肺和肾经。能够帮助改善风热感冒引起的咽喉红肿或者疼痛，还可以帮助排肾咳嗽或者咳痰，如果出现麻疹不透现象，也可以选择牛黄茶能够帮助疏散风
晚上睡觉想要预防打鼾可以适当调低枕头高度、控制体重、使用药物等。1、调整枕头高度人体在睡觉时如果枕头过高，可能会导致呼吸道出现前后直径变窄的情况，从而影响空气正常流通，出现打鼾，所以可以适当调低枕头高度。2、控制体重如果身体内脂肪含量过高，导致颈椎以及咽喉腔
怀孕期间患者一般可以通过多饮水，多吃富含有蛋白质等的食物，多吃含有维生素的食物，多吃富含有矿物质元素的食物，通常对于羊水少的症状也会有所改善，具体建议根据患者自身情况进行判断。一般多盐水蛋白质以及膳食纤维等类的食物，通常有助于身体的循环代谢对于羊水的产生也
艾滋病可能是不洁性生活、母婴传播、血液传播等原因导致，需要积极配合治疗。1、不洁性生活如果患者出现了不洁的性生活，接触被感染艾滋病人可能会被病毒传播引起艾滋病，需要在医生的指导下使用药物治疗，比如阿昔洛韦片、拉米夫定片、齐多夫定片等。2、母婴传播如果在怀孕期
大豆异黄酮具有补充营养、美容养颜、调理月经等作用，但是需要控制好摄入量。1、补充营养大豆异黄酮中含有了丰富的微量元素，吃过之后可以补充体内所需的营养成分。2、美容养颜里面富含了丰富的异黄酮成分，能够增加皮肤的弹性，可以保持皮肤的滋润，延缓衰老，具有美容养颜的
柠檬泡水喝通常不可以治疗痛风，但是会起到辅助功效。痛风可能与遗传倾向、饮食不当以及环境刺激等因素有关，导致身体摄入嘌呤较多，引起代谢障碍，形成尿酸盐沉积在关节部位，导致关节红肿疼痛。而柠檬水具有碱化尿液的作用，能够促进身体血液循环，促进尿酸盐排出，但是并不
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