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冬虫夏草怎么吃有营养

2025-07-281

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冬虫夏草怎么吃有营养

冬虫夏草怎么吃有营养
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精选回答
  • 主任医师 解答

    冬虫夏草可以通过泡水、炖汤、泡酒等方法使用,营养比较高,需要在医生指导下合理使用。

    1、泡水

    冬虫夏草属于名贵中药材,可以使用沸水冲泡能够将药效渗透到茶汤中,饮用后可以为身体补充营养。

    2、炖汤

    使用冬虫夏草对银耳能够起到化痰和补肾功效,同时还具有较强温阳补肾作用,也可以添加到其他炖菜中。

    3、泡酒

    可以将适量虫草放入高浓度白酒密封一个月,然后少量饮用,可以补充体内营养。

    除此之外还可以煎中药,能够起到补肾益肺和止血化痰功效。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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