男性肝肾阴虚有哪些表现怎么调理

男性肝肾阴虚通常有四肢疲乏无力、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退等表现，可以通过饮食调整、改善不良生活习惯、药物等方法调理。

一、表现

1、四肢疲乏无力

男性肝肾阴虚主要是体内津液不足导致的，在患病以后经常会出现四肢疲乏无力的症状。

2、头晕耳鸣

由于体内津液不足，还会导致头晕耳鸣的症状。

3、失眠多梦

由于肝肾阴虚和内热，容易使患者出现失眠多梦的症状，会影响到睡眠质量。

4、性功能减退

男性出现肝肾阴虚以后，会引起性功能障碍，导致性功能下降，比如出现阳痿、早泄等症状。

除此以外，男性肝肾阴虚还会出现五心烦热的症状。

二、调理

1、饮食调理

男性出现肝肾阴虚的症状以后，需要通过饮食调理，在饮食上多吃一些滋阴补肾的食物，比如红枣、百合、枸杞、山药等。

2、改善不良生活习惯

平时要养成良好的生活习惯，注意规律作息，保证充足的睡眠，避免性生活过于频繁。

3、药物

如果男性肝肾阴虚的症状比较严重，可以在医生指导下服用杞菊地黄丸、归芍地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。

除此以外，在平时要适当做一些运动锻炼，能够提高身体免疫力。