主任医师 解答
含维生素b2的食物有山楂、榴莲、鸡蛋黄等，但在进食的时候需要注意量，不能一次性吃太多。
1、山楂
山楂里面的维生素含量土壤是比较高的，能够起到健胃消食的效果，而且还具有化浊降脂的功效。
2、榴莲
榴莲是属于一种比较常见的水果，能够起到增强自身免疫力和抵抗力的效果，而且还具有活血散寒的作用。
3、鸡蛋黄
鸡蛋黄有助于健脑益智，还能起到滋阴安神的效果，有助于给身体补充所需要的维生素b12含量。
除此以外还可以适当吃一些奶制品，能够给身体补充所需要的营养成分，而且还可以补充维生素b2。
肌肉拉伤,一般是由于肌肉在剧烈收缩时,造成局部肌肉、筋膜的急性损伤,表现为局部疼痛、肿胀、活动受限。其次当局部出现肿胀的时候,可以在24小时内进行冰敷,有利于毛细血管收缩,减少出血。当肌肉拉伤时,首先要做局部休息制动,以防止继续活动造成更严重的损伤。疼痛严重时,可以
牙龈肿痛上火可以喝菊花茶、金银花茶、苦根茶等。1、菊花茶菊花茶是常见的一种茶饮，菊花具有清热、去火、解毒等功效，喝菊花茶可以清除体内燥热，同时还能起到美容养颜作用，对于牙龈肿痛上火有一定改善效果。2、金银花茶金银花具有去火、消炎、解毒等功效，用金银花泡水喝，
呋塞米片在服用后可以起到利尿消肿功效，螺内酯片在服用之后可以起到保钾利尿功效。呋塞米片是属于一种强效利尿药物，在服用之后可以促进肾腺分泌，才能有效增加肾脏部位血液循环和促进血液当中的水分排出，可以有效降低血管压力和缓解身体水肿。螺内酯片在服用后能快速被消化
体温降得过低应及时就诊、脱离低温环境、适当增加衣物等，可能会有所缓解。1、及时就诊如果体温下降明显，可能与脱水性休克有关，应及时前往正规医院进行补液治疗。2、脱离低温环境如果人体处于低温环境，会导致身体散热量增加，又没有防寒保暖，会使体温降低，及时脱离低温环
增强关节的机械润滑作用,减轻疼痛,提高关节的活动度。玻璃酸钠是关节滑液的主要成分,它在关节活动缓慢时起润滑作用,在加速运动时产生震荡吸收作用。关节内注射玻璃酸钠能改善关节的机械润滑,减少关节软骨摩擦所造成的疼痛,改善关节活动性,减轻病人临床症状,同时对软骨进行修复
甲型流感后会流黄鼻涕，主要是因为甲型流感病毒在感染以后又合并了细菌感染，这样就会引起流黄鼻涕。甲型流感病毒是属于比较常见的传染性疾病，在发现病症以后，如果持续没有得到有效的治疗或者是护理不当，就会导致症状加重，甚至还会引起细菌合并感染，这样就会引起流黄鼻涕
女性吃维生素A具有维持视觉、促进生长发育、清除自由基的好处，需要注意摄入量。1、维持视觉由于缺乏维生素A，可能会导致夜盲症，适当补充维生素A可以有效缓解视力。2、促进生长发育缺乏维生素，可能会导致生发育迟缓，适当补充维生素可以促进生长发育。3、清除自由基补充维生
哺乳期偶尔喝一次雪碧是可以的，但是不能够喝得过多，而且不能长期喝。雪碧是日常生活当中一种比较常见的碳酸饮料，在平时的生活当中偶尔喝一些可以起到补充能量的效果，在哺乳期偶尔喝一次是可以的，并不会对身体健康造成比较明显的影响，也不会影响乳汁的分泌，不需要过于担
乙肝五项对照表大三阳是指乙肝表面抗原、乙肝的E抗原以及乙肝核心抗体三个阳性，又叫做乙肝大三阳。乙肝大三阳是指乙肝两对半检查中乙肝表面抗原、乙肝的E抗原以及乙肝核心抗体都是阳性的一种状态，这种情况代表病人已经感染了乙型肝炎病毒，且乙肝病毒的复制性比较活跃，有非
腰椎间盘压迫神经腿疼需要通过选择合理休息、局部按摩、热敷等缓解，要根据病情的严重程度判断。1、合理休息腰椎间盘压迫神经腿疼可以通过选择合理休息，可以帮助疾病的恢复。2、局部按摩也可以通过手的局部按摩，能够促进局部的血液循环。3、热敷或者选择局部热敷的方法，也
通畅排便通常可以选择按摩肚子、注意饮食、按时上厕所等可以缓解。1、按摩肚子在按摩肚子时，通常可以选择饭后平躺在床上，双手做顺时针按摩，通过按摩可以促进肠道蠕动，能帮助大便排出体外。2、注意饮食如果经常吃油腻不易消化食物，会影响胃肠道蠕动，也会导致便秘，在日常
诺如病毒可以遵医嘱服用盐酸洛哌丁胺胶囊、乳酸菌素片以及口服补液盐等药物治疗，可以促进病情恢复。1、盐酸洛哌丁胺胶囊盐酸洛哌丁胺胶囊有止泻的作用，可以改善诺如病毒感染导致的腹痛、腹泻等肠胃不适症状。2、乳酸菌素片乳酸菌素片属于是肠道益生菌类药物，有调节肠道菌群
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