怎样缓解肌肉拉伤疼痛

肌肉拉伤,一般是由于肌肉在剧烈收缩时,造成局部肌肉、筋膜的急性损伤,表现为局部疼痛、肿胀、活动受限。其次当局部出现肿胀的时候,可以在24小时内进行冰敷,有利于毛细血管收缩,减少出血。当肌肉拉伤时,首先要做局部休息制动,以防止继续活动造成更严重的损伤。疼痛严重时,可以局部使用活血止痛的药膏外用,也可以口服非甾体的消炎止痛药。

当患者出现肌肉拉伤症状时,用活血化瘀药治疗,如腰肌肉拉伤24小时后,可用三七伤药片、龙血竭胶囊、三七伤药片、龙血竭胶囊、跌打丸等药物,可促进肌肉拉伤部位淤血肿胀吸收和消退,从而促进肌肉拉伤部位的恢复。当肌肉拉伤、疼痛明显的时候,可以用非甾体类抗炎药物进行治疗,比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等,能缓解肌肉拉伤部位的疼痛症状。肌肉拉伤患者以后,日常生活中要多做一些保暖工作,避免受凉,不要让肌肉拉伤部位的损伤加重,否则会影响到肌肉拉伤的恢复。

与此同时,可以在24小时内适当冰敷,以次进毛细血管收缩,减少出血,术后24小时后可进行热敷,以改善局部血液循环,促进瘀血吸收。除此之外,局部可以用热敷或者是按摩等方式来促进淤血的吸收。这段时间要先制动休息,能避免拉伤组织进一步损伤,为组织修复创造良好条件。通常通过上述的治疗措施,大约两个星期就能恢复正常。