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降血压的蔬菜

2025-07-281

病情描述:

降血压的蔬菜

降血压的蔬菜
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精选回答
  • 主任医师 解答

    降血压可以适当的吃一些黄瓜、西芹、大白菜等,都能够达到辅助改善的作用。

    1、黄瓜

    黄瓜当中含有丰富的膳食纤维和钾元素,对血压的调节能够起到帮助。

    2、西芹

    主要能够达到促进食欲的效果,也能够达到调节血压的作用,辅助降低血压。

    3、大白菜

    大白菜当中含有丰富的维生素c,能够达到预防动脉硬化下的效果,对血压患者的健康也是有好处的。

    除此之外还可以适当的吃一些西红柿,尽量做到多样化的饮食。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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