手机版
个人中心

漏尿女性应该如何锻炼

2025-07-281

病情描述:

漏尿女性应该如何锻炼

漏尿女性应该如何锻炼
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    漏尿女性可以通过提肛运动来进行锻炼,能够达到一定的改善。

    提肛运动主要是先收紧肛门,要保持两秒到三秒左右,然后再放松肛门,通过这种方法,能够达到改善盆底肌松弛的效果,有利于改善漏尿的症状。一般需要坚持锻炼才可以达到效果,如果只是短时间的锻炼,是不能达到效果的。

    如果病情比较严重的情况下,还需要到医院通过电刺激疗法来做治疗,或者是通过所以手术的方法来做改善,都能达到调理的效果。要结合个人的情况,选择合适的方法改善。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved