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一星期瘦十斤减肥是真的吗

2025-07-281

病情描述:

一星期瘦十斤减肥是真的吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    一星期瘦十斤减肥餐一般不是真的,需要采取合理的方法进行改善。

    身体出现肥胖的情况,可能日常生活中没有养成良好的饮食习惯,经常吃一些高脂肪和高热量的食物,导致大量的脂肪堆积原因造成的,有可能是长时间久坐缺乏体育锻炼原因引起的,可以通过运动减肥的方式进行改善,比如跑步、跳绳、打球等能加快脂肪燃烧,达到瘦身的效果。

    如果身体肥胖的症状比较严重,通过以上的方式没有得到改善,可以通过光纤溶脂或者抽脂手术的方法进行瘦身。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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