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治便秘的好方法

2025-07-282

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治便秘的好方法

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精选回答
  • 主任医师 解答

    患者出现便秘的情况可以通过饮食调理、合理运动、药物治疗等方法进行改善,效果是比较理想的。

    1、饮食调理

    多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要吃一些刺激性的食物,饮食要以清淡为主,能够缓解便秘的症状。

    2、合理运动

    适当的增加体育运动,能够加快胃肠的蠕动,达到排便的效果。

    3、药物治疗

    可以在医生的指导下通过麻仁润肠丸、开塞露、益生菌等药物进行调理缓解身体的问题。

    除此之外,通过针灸治疗的方法也是比较不错的,能够刺激穴位达到排便的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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